Meine Stimme ist für mich das wichtigste Instrument als Hörbuchsprecher, denn sie trägt dazu bei, dass Zuhörerinnen und Zuhörer in eine andere Welt eintauchen und Sie sich bestenfalls in den Figuren und Geschichten verlieren können. Natürlich ist das bei trockenen Fachbüchern etwas anders. Hier punktet man eher durch eine angenehme Stimme. Meine Stimme, Deine Stimme – wie auch immer: Die Geschmäcker sind verschieden. Ich habe mir in diesem Blogartikel einmal Gedanken zur Stimme gemacht: Generell, biologisch, psycholgisch und als Marken Zeichen … und habe so einiges Wissenswertes für Euch dabei heraus gefunden. Ich wollte dahinter kommen wie ich meine Stimme zum Markenzeichen machte- und wie DU das auch schaffen kannst! Los gehts :
Teil 1) Die Stimme ist ein biologisches Phänomen und ein wesentliches Kommunikationsmittel des Menschen. Hier die Basics:
- Die menschliche Stimme wird durch die Schwingungen der Stimmlippen erzeugt. Diese befinden sich im Kehlkopf und öffnen und schließen sich rhythmisch, um die Luft in Schwingungen zu versetzen, die dann durch den Mund und die Nase als Schallwellen ausgestoßen werden.
- Die Stimme wird durch Muskeln und Nerven gesteuert, die Teil des Stimmapparats sind. Hierzu gehören unter anderem der Kehlkopf, die Lunge, die Brustmuskulatur, die Zwerchfellmuskulatur und die Lippen.
- Jeder Mensch hat eine individuelle Stimme, die durch verschiedene Faktoren beeinflusst wird, wie zum Beispiel die Größe und Form des Kehlkopfs, die Länge und Spannung der Stimmlippen, die Resonanzräume im Mund- und Nasenraum sowie die Artikulationsweise.
- Die Stimme kann trainiert werden, um sie in verschiedenen Situationen gezielt einsetzen zu können. Hierzu gehören zum Beispiel Stimmübungen, Atem- und Entspannungsübungen sowie Artikulationsübungen.
- Verschiedene Faktoren können die Stimme beeinträchtigen oder verändern, wie zum Beispiel Erkrankungen der Atemwege, hormonelle Veränderungen, Rauchen oder Stress.
- Berufe, bei denen die Stimme besonders gefordert wird, sind zum Beispiel Sängerinnen und Sänger, Schauspielerinnen und Schauspieler, Hörbuchsprecherinnen und -sprecher wie wir, Moderatoren und Lehrerinnen und Lehrer.
Insgesamt lässt sich sagen, dass die Stimme ein komplexes und faszinierendes Phänomen ist, das eine wichtige Rolle in der zwischenmenschlichen Kommunikation spielt. Eine gesunde und geübte Stimme kann dazu beitragen, in verschiedenen Berufsfeldern erfolgreich zu sein und im Alltag besser gehört und verstanden zu werden.
Teil 2) Insights und neueste Forschungsergebnisse- Ergebnisse und Statistiken über die Stimme
- Eine Studie der University of Miami aus dem Jahr 2021 fand heraus, dass die Artikulation von Vokalen und Konsonanten in der Stimme eine wichtige Rolle bei der Kommunikation von Emotionen spielt. Die Studie ergab, dass Menschen in der Lage sind, subtile Unterschiede in der Artikulation von Vokalen und Konsonanten zu erkennen, die eine große Wirkung auf die emotionale Wahrnehmung haben können.
- Eine Studie der University of Utah aus dem Jahr 2020 fand heraus, dass die Stimme eines Menschen ein wichtiger Indikator für dessen körperliche Gesundheit sein kann. Die Studie ergab, dass eine tiefe Stimme bei Männern und Frauen ein Indikator für eine gute körperliche Gesundheit und ein niedriges Infektionsrisiko ist.
- Eine Untersuchung des Fraunhofer-Instituts für Digitale Medientechnologie aus dem Jahr 2019 ergab, dass die Qualität von Hörbüchern und Sprachassistenten in hohem Maße von der Qualität der verwendeten Sprachsynthese abhängt. Die Studie zeigte, dass hochwertige Sprachsynthese-Systeme in der Lage sind, natürlicher klingende Stimmen zu erzeugen, die besser verständlich und angenehmer zu hören sind.
- Laut einer Umfrage der Gesellschaft für deutsche Sprache aus dem Jahr 2018 finden 86% der Befragten die Stimme eines Menschen wichtig für den ersten Eindruck. Dabei spielen Faktoren wie Klangfarbe, Sprechtempo und Betonung eine große Rolle.
- Eine Studie der University of California aus dem Jahr 2017 ergab, dass die Stimme eines Menschen ein wichtiger Indikator für dessen Persönlichkeit sein kann. Die Studie zeigte, dass Menschen in der Lage sind, Persönlichkeitsmerkmale wie Dominanz, Vertrauenswürdigkeit und Attraktivität anhand der Stimme zu erkennen.
- Eine Studie des Max-Planck-Instituts für Kognitions- und Neurowissenschaften aus dem Jahr 2016 ergab, dass die Stimme eines Menschen eine wichtige Rolle bei der Erkennung von Ironie spielt. Die Studie zeigte, dass Menschen in der Lage sind, Ironie anhand von subtilen Unterschieden in der Stimmlage und dem Sprechtempo zu erkennen.
Teil 3) Die Leidenschaft dahinter: Wie kann man seine Stimme verbessern und sie zu einem Markenzeichen machen?
Die Stimme ist ein unglaublich mächtiges Instrument. Sie kann trösten, begeistern, überzeugen oder sogar bewegen. Aber wie kann man seine Stimme zu einem wahren Markenzeichen machen? Hier hatte ich das schon einmal als künstlerische Begabung beschrieben, die keine Geschlechterrollen kennt.
Ich erinnere mich noch gut an meine Schulzeit, als ich oft in der ersten Reihe saß und mich bemühte, den Lehrerinnen und Lehrern zuzuhören. Viele Stimmen waren monoton und langweilig, während andere mich faszinierten und in ihren Bann zogen. Klar, einiges daran war und ist heute noch gegenseitige, zwischenmenschliche Sympathie. Ich fragte mich, was den Unterschied ausmachte und beschloss, es selbst herauszufinden.
Nach einigen Recherchen und Experimenten erkannte ich, dass die Stimme ein unglaubliches Potenzial hatte. Das hier kann man nämlich selbst und eigenständig tun dafür :
- Stimme bewusst einzusetzen und zu trainieren.
- Atmung zu kontrollieren und Stimmbänder zu entspannen.
- Betonung und der Geschwindigkeit meiner Sprache.
Was das bringt und wie man das macht? Hier die Lösung:
- Bei Präsentationen und Vorstellungsgesprächen tritt man viel selbstbewusster und überzeugender auf.
- Man erntet Lob und positive Rückmeldungen für die Stimme und die Präsentationsfähigkeit.
Aber es war nicht nur mein berufliches Leben, das von meiner verbesserten Stimme profitierte. Auch in meinem persönlichen Leben merkte ich, dass ich Menschen mit meiner Stimme erreichen und bewegen konnte. Ich konnte meine Gefühle und Gedanken viel besser ausdrücken und andere verstehen.
Und schließlich beschloss ich, meine Stimme zu einem echten Markenzeichen zu machen. Ich begann, als Hörbuchsprecher zu arbeiten und merkte, dass ich mit meiner Stimme Menschen begeistern und berühren konnte. Ich erhielt positive Bewertungen und Empfehlungen, und meine Karriere nahm eine völlig neue Richtung.
Heute gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen gerne weiter und biete ein Online-Training für angehende Hörbuchsprecher an. Ich möchte anderen Menschen helfen, ihre Stimme zu entdecken und zu optimieren, damit auch sie ihre Träume verwirklichen können.
Des weiteren habe ich für mein bald erscheinendes Buch noch viele weitere Fragen klären können. Hier die häufigsten 5 Fragen in einer kurzen Q&A zur Stimme (ausführlicher im Buch):
- Wie wichtig ist eine gute Stimme für den Erfolg als Hörbuchsprecher?
- Kann man seine Stimme trainieren und verbessern?
- Wie lange dauert es, bis man seine Stimme verbessert hat?
- Welche Sprechtechniken gibt es für Hörbuchsprecher? Gibt es Übungen für zu Hause?
- Wie wichtig ist das Mindset für den Erfolg als Hörbuchsprecher ?
Antwort 1: Warum ist die Stimme so wichtig für Hörbuchsprecher? Die Stimme ist das zentrale Element für Hörbuchsprecher. Sie muss in der Lage sein, die verschiedenen Charaktere und Stimmungen der Geschichte glaubhaft und überzeugend darzustellen, um die Zuhörerinnen und Zuhörer zu fesseln und zu begeistern. Eine gut ausgebildete Stimme ist also die Grundvoraussetzung für den Erfolg als Hörbuchsprecher. Doch auch für Startups kann die Stimme eine wichtige Rolle spielen, beispielsweise in Marketingvideos oder Podcasts.
Antwort 2: Wie kannst Du Deine Stimme verbessern? Um Deine Stimme zu verbessern, solltest Du Dich gezielt mit Stimmtraining und Sprechtechnik auseinandersetzen. Auch das richtige Mindset spielt eine wichtige Rolle, denn eine positive Einstellung und Selbstbewusstsein können sich auf Ihre Stimme übertragen und Ihre Performance verbessern.
- Atmung trainieren: Eine gute Atmung ist die Grundlage für eine starke und klare Stimme. Trainiere deine Atmung, indem du bewusst tief ein- und ausatmest und dabei deinen Bauch und Brustkorb bewusst ausdehnst und zusammenziehst.
- Körperhaltung verbessern: Eine aufrechte Körperhaltung unterstützt eine klare und deutliche Stimme. Achte darauf, dass du beim Sprechen aufrecht stehst oder sitzt und deine Schultern entspannt nach unten ziehst.
- Artikulation üben: Eine klare Artikulation ist wichtig, um gut verstanden zu werden. Übe daher regelmäßig das Aussprechen von schwierigen Wörtern oder Zungenbrechern, um deine Artikulation zu verbessern.
- Stimmhygiene beachten: Vermeide Rauchen und Alkohol, da diese die Schleimhäute reizen und die Stimme belasten können. Trinke ausreichend Wasser, um die Stimmbänder feucht zu halten. Vermeide außerdem übermäßigen Einsatz deiner Stimme, z.B. durch Schreien oder lautes Singen.
Ich habe zudem recherchiert, dass es sogar Hausmittel gibt, die helfen können / ist das Gerücht richtig, dass Schärfe für die Stimme “schädlich” ist?
- Ingwer: Ingwer wirkt entzündungshemmend und kann bei einer gereizten oder heiseren Stimme helfen. Trinke regelmäßig Ingwertee oder kaue kleine Stückchen Ingwer.
- Kamillentee: Kamillentee wirkt beruhigend auf die Schleimhäute und kann bei einer gereizten oder entzündeten Stimme helfen. Trinke regelmäßig Kamillentee oder inhaliere den Dampf.
- Honig: Honig wirkt beruhigend auf die Schleimhäute und kann bei einer gereizten oder heiseren Stimme helfen. Trinke regelmäßig warme Milch mit Honig oder lutsche langsam an einem Löffel Honig.
- Ja, scharfes Essen kann sich auf die Stimme auswirken, insbesondere wenn es in großen Mengen konsumiert wird. Scharfes Essen enthält oft Capsaicin, das für die Schärfe verantwortlich ist und auf die Schleimhäute im Mund und Rachen wirkt. Es kann zu einer Reizung der Schleimhäute führen, was zu Schwellungen und Entzündungen führen kann.
Wenn die Schleimhäute im Mund und Rachen entzündet sind, kann dies zu einer Veränderung der Stimme führen, da die Schwingungen der Stimmbänder beeinträchtigt werden können. Es kann auch zu einem erhöhten Husten- und Kratzgefühl im Hals führen.
Um die Auswirkungen von scharfem Essen auf die Stimme zu minimieren, empfiehlt es sich also tatsächlich (bei meiner Stimme schon des öfteren vorgekommen), den Konsum von scharfen Speisen zu reduzieren oder zu vermeiden, insbesondere wenn man bereits an einer Entzündung oder Reizung der Schleimhäute im Mund und Rachen leidet. Es kann auch helfen, viel Wasser zu trinken, um den Mund und Rachen feucht zu halten, und warme Getränke wie Tee zu trinken, um die Schleimhäute zu beruhigen
Antwort 3: Die Dauer, um die Stimme zu verbessern, hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. dem aktuellen Zustand der Stimme, dem Umfang der gewünschten Verbesserung und der Regelmäßigkeit des Trainings. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Verbesserung der Stimme ein kontinuierlicher Prozess ist, der Zeit und Geduld erfordert. Es gibt jedoch bestimmte Übungen und Techniken, die helfen können, die Stimme schneller zu verbessern.
Regelmäßiges Stimmtraining, das von einem professionellen Stimmtrainer angeleitet wird, kann dazu beitragen, die Stimme schneller zu verbessern. Dabei werden gezielte Übungen durchgeführt, um die Atmung, Artikulation, Resonanz und Tonhöhe zu verbessern. Eine regelmäßige Stimmtherapie kann innerhalb weniger Wochen oder Monate spürbare Verbesserungen bringen.
Darüber hinaus können auch bestimmte Hausmittel dazu beitragen, die Stimme zu verbessern. Dazu gehören zum Beispiel das Trinken von viel Wasser, um die Stimmbänder feucht zu halten, das Vermeiden von rauchigen Umgebungen und das Reduzieren von Alkohol- und Koffeinkonsum.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass eine Verbesserung der Stimme kein schneller oder einfacher Prozess ist und von verschiedenen Faktoren abhängt. Wenn Du regelmäßig trainierst und auf Deine Stimme achtest, solltest Du jedoch innerhalb einiger Wochen oder Monate erste Fortschritte sehen können.
Antwort 4: Als Hörbuchsprecher ist es wichtig, eine klare und verständliche Aussprache zu haben und die Aufmerksamkeit des Hörers über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten. Dazu gibt es verschiedene Sprechtechniken, die Du erlernen und üben kannst.
Eine wichtige Technik ist die richtige Atmung. Eine tiefe, kontrollierte Atmung ermöglicht es, die Stimme besser zu kontrollieren und zu modulieren. Übe daher regelmäßig tiefe Bauchatmung, indem Du langsam und tief durch die Nase einatmest und dann durch den Mund ausatmest.
Eine weitere Technik ist die Artikulation. Hierbei geht es darum, die Wörter klar und deutlich auszusprechen. Eine gute Artikulation kannst Du durch Übungen wie Zungenbrechern und Aussprachetrainings verbessern.
Auch die Betonung ist ein wichtiger Faktor beim Sprechen. Du solltest darauf achten, wichtige Wörter oder Sätze zu betonen, um die Aussagekraft Deiner Stimme zu erhöhen. Übe dies, indem Du verschiedene Texte laut vorliest und dabei bestimmte Wörter betonst.
Des Weiteren ist es wichtig, eine angenehme Stimmlage zu haben, die nicht zu monoton oder zu aufdringlich wirkt. Übe daher, verschiedene Tonlagen und Sprechgeschwindigkeiten auszuprobieren, um die optimale Stimmlage für Dich zu finden.
Zum Üben dieser Techniken gibt es verschiedene Übungen, die Du auch zu Hause durchführen kannst. Eine einfache Übung ist zum Beispiel das lautstarke Vorlesen von Texten, um die Atmung und Betonung zu trainieren. Auch das Nachsprechen von Texten mit verschiedenen Tonlagen und Geschwindigkeiten kann hilfreich sein.
Eine weitere Übung ist das Sprechen von Zungenbrechern, um die Artikulation zu verbessern. Hierbei solltest Du langsam beginnen und Dich nach und nach steigern, um eine klare Aussprache zu erreichen.
Wenn Du regelmäßig diese Techniken übst und Dich stetig verbessern möchtest, solltest Du auch in Erwägung ziehen, professionelle Stimmtrainings oder Sprechcoachings zu besuchen, um von einem erfahrenen Experten zu lernen und individuelles Feedback zu erhalten.
Antwort 5: Wie motiviert man sich eigentlich, um ein 20 stündiges Hörspiel / Hörbuch (beispielsweise von Stephen King) zu sprechen? Wie ist das Mindset dahinter gestrickt?
Das Sprechen eines 20-stündigen Hörbuchs oder Hörspiels ist sicherlich eine Herausforderung, die viel Motivation erfordert. Es erfordert nicht nur Ausdauer und Disziplin, sondern auch eine positive Einstellung und das richtige Mindset.
Eine wichtige Motivationsquelle ist die Liebe zur Arbeit und zur Kunst des Hörbuchsprechens. Wenn du eine Leidenschaft dafür hast, Geschichten zu erzählen und deine Stimme als Werkzeug zu nutzen, um die Vorstellungskraft anderer zu inspirieren, kann diese Leidenschaft dich durch schwierige Zeiten tragen.
Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Fähigkeit, sich selbst zu motivieren und zu fokussieren. Du musst in der Lage sein, dich zu konzentrieren und dein Ziel vor Augen zu behalten, auch wenn es schwierig wird. Es kann hilfreich sein, sich Ziele zu setzen und sie in kleine, machbare Schritte zu unterteilen. Auf diese Weise kannst du dich auf den Fortschritt konzentrieren, den du machst, anstatt dich von der Gesamtdauer des Hörbuchs entmutigen zu lassen.
Eine weitere wichtige Technik ist die richtige Atmung und Entspannung. Es kann hilfreich sein, vor dem Sprechen einige Atemübungen zu machen, um sich zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Ein weiterer wichtiger Faktor ist die Stimmpflege, die sicherstellt, dass deine Stimme in gutem Zustand bleibt und du während des Sprechens nicht anfängst zu krächzen oder zu keuchen. Hier können auch Hausmittel wie zum Beispiel das Gurgeln von Salzwasser oder das Trinken von Kamillentee helfen.
Um deine Motivation aufrechtzuerhalten, ist es auch wichtig, die richtige Einstellung zu haben. Denke daran, dass du die Möglichkeit hast, eine Geschichte zum Leben zu erwecken und Menschen zu unterhalten und zu inspirieren. Du bist ein wichtiger Teil des kreativen Prozesses und trägst dazu bei, dass das Hörbuch oder Hörspiel ein Erfolg wird.
Ein paar Techniken, die du zu Hause üben kannst, um deine Stimme zu trainieren und deine Sprechtechnik zu verbessern, sind:
- Atemübungen: Nimm dir ein paar Minuten Zeit, um tief ein- und auszuatmen und dich auf deine Atmung zu konzentrieren. Du kannst auch versuchen, langsam auszuatmen, während du eine Silbe wie “hmmm” oder “ahhh” aussprichst, um deine Atmung zu vertiefen.
- Artikulation: Übe das klare Aussprechen von Wörtern, indem du verschiedene Zungen- und Lippenbewegungen ausführst. Du kannst zum Beispiel versuchen, das Alphabet zu singen oder Zungenbrecher zu sprechen.
- Betonung: Achte darauf, dass du die richtige Betonung und Intonation verwendest, um die Geschichte zum Leben zu erwecken. Übe das Lesen von Texten laut und variiere deine Stimmlage und -geschwindigkeit.
- Entspannung: Versuche, deine Schultern und den Nacken zu entspannen, indem du ein paar einfache Dehnübungen machst. Du kannst auch versuchen, deine Stimme zu entspannen, indem du Summgeräusche machst.
Mein ganz persönliches Fazit mit all dem Wissen dahinter:
Es ist wichtig, dass du dir immer wieder klar machst, welches Ziel du verfolgst und welche Leidenschaft dich antreibt.
Wenn du ein großer Fan von Stephen King bist und seine Werke liebst, kann es eine tolle Motivation sein, dein eigenes Talent als Hörbuchsprecher zu nutzen, um seine Bücher einem breiten Publikum zugänglich zu machen. Ebenso kann der Gedanke, anderen Menschen durch dein Sprechen eine Freude zu bereiten oder ihnen beim Entspannen zu helfen, eine starke Motivation sein.
Außerdem ist es wichtig, eine positive Einstellung zu haben und sich auf die Herausforderung zu freuen. Natürlich ist es anstrengend, ein so langes Hörbuch einzusprechen, aber wenn du die Aufgabe mit Freude angehst und dir selbst kleine Erfolge feierst, kann das dazu beitragen, dass du motiviert bleibst.
Achte auch auf deine körperliche und geistige Gesundheit, denn nur wenn es dir gut geht, wirst du langfristig motiviert bleiben können. Pausen sind wichtig, um deine Stimme zu schonen und deinen Körper zu entspannen. Finde eine Routine, die für dich funktioniert und die dir dabei hilft, deine Kräfte zu bündeln. Manchmal kann es auch helfen, sich mit anderen Sprechern auszutauschen und sich gegenseitig zu motivieren.
Letztendlich geht es darum, deine Leidenschaft für das Sprechen zu nutzen, um dich immer wieder aufs Neue zu motivieren und anzutreiben. Mit einer positiven Einstellung und einem starken Willen wirst du es schaffen, auch lange Hörbücher erfolgreich und mit Freude einzusprechen.
Wenn deine Stimme wie meine Stimme als Marke erkannt wird, gibt es viele Vorteile, die du nutzen kannst:
- Bekanntheit und Wiedererkennung: Wenn deine Stimme als Marke erkannt wird, werden die Menschen dich schneller erkennen und sich an dich erinnern. Das kann dir dabei helfen, in der Branche bekannter zu werden und mehr Aufträge zu bekommen.
- Professionalität: Wenn du deine Stimme als Marke etablierst, vermittelt das Professionalität und Kompetenz. Du wirst als seriöser und vertrauenswürdiger Experte auf deinem Gebiet wahrgenommen.
- Steigerung der Wertschöpfung: Durch den Aufbau einer Marke um deine Stimme kannst du auch deine Einkommensmöglichkeiten erweitern. Als erfolgreicher Hörbuchsprecher kannst du höhere Honorare verlangen oder auch Kooperationen mit Unternehmen eingehen.
- Authentizität: Eine starke Markenstimme ermöglicht es dir, authentischer zu sein und deine Persönlichkeit in deine Arbeit einfließen zu lassen. Das kann dir dabei helfen, dich von anderen Sprechern abzuheben und einzigartig zu sein.
- Karrieremöglichkeiten: Eine gut etablierte Markenstimme kann dir auch neue Karrieremöglichkeiten eröffnen, zum Beispiel in der Werbung oder als Sprecher für Dokumentationen oder Podcasts.
Insgesamt kann die Etablierung deiner Stimme als Marke also dazu beitragen, dass du erfolgreicher und bekannter in der Branche wirst, dein Einkommen steigerst und neue Karrieremöglichkeiten eröffnest.
Ich freue mich darauf, Dich auch auf Deiner Reise zur Optimierung Deiner Stimme begleiten zu dürfen. Meine Stimme setze ich gerne ein für Dein Wissen.
Willst auch Du erfolgreicher Hörbuchsprecher mit Deiner Stimme werden? Dann klicke mal hier um mit Deiner Stimme Durchzustarten.
Titel- Bild von GraphicMama-team auf Pixabay